有熱情有活力

2016070222:31
 
105.7.2日運動回家洗好澡全身舒暢真舒服
早晨晨走5:00點時碰到一位媽媽 我們同行中我看他汗流胛背
我就問她走幾圈 他說:清晨3:00多就來走了每天繞湖5圈走了二十幾年天天走
她看我說妳還年輕我說不我已50幾歲了 她看起來比實際年齡年輕很多她要我猜她幾歲
我說:65歲他說:不她已經85歲 猴塞雷要活就要動走向健康之道才能讓人凍齡 看起來年輕又美麗











運動後更有活力~